Banca de Revista

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Boa Forma
Paula Burlamaqui

Índice:
FAMOSAS
Garota da capa
Ginástica localizada com carga pesada, comidinhas saudáveis e outros truques de Paula Burlamaqui para manter um corpão aos 40 anos

LEITORA DA CAPA
Walquiria Franze, a paranaense que venceu o Concurso Garota da Capa 2008

ESPECIAL
Desafio de Verão 2009
Segunda e última parte. Perca mais 4 quilos em um mês e arrase na praia.

72 biquínis:
O modelo ideal para quem tem barriguinha, pouco ou muito peito, quadris largos, bumbum pequeno, quilinhos a mais

FITNESS
Projeto Barriga Chapada
Faça em casa a aula de pilates que chapou a barriga de Carolina Dieckmann

EU CONSEGUI
Eu consegui!"
Controlei a tireóide e emagreci 8 quilos"

DIETA E NUTRIÇÃO
Dica de proteína
Receitas com proteína em pó para você ganhar músculos

- 5 kg em 14 dias com a nova dieta de South Beach!
Emagreça 5 quilos em duas semanas com a nova Dieta de South Beach. Bônus: plano de caminhada para quem está começando a malhar

BELEZA
Pode vir quente!
Novos filtros: a proteção certa para você curtir nosso verão tropical sem prejudicar a pele

Pernas de fora sem medo
Os melhores tratamentos para vasinhos e varizes e os produtos que disfarçam o problema

BEM-ESTAR
4 passos para dominar a ansiedade
E não sofrer tanto com a correria típica de fim de ano

A tireóide está engordando você?
Descubra aqui

Edição: 259 - Novembro 2008
Tamanho: 41 mb
Formato: PDF
Páginas: 97