Banca de Revista

Corpo a Corpo
Tania Khalill

Tania Khalill de corpo (maravilhoso) e alma (zen) - No mês da mulher, nada mais adequado que contar a história de uma atriz que dá show quando o assunto é beleza e simpatia e ainda esbanja talento ao administrar casa, carreira, família... A morena, que atualmente interpreta a Duda, na trama global Caminho das Índias, afirma que é tuuudo uma questão de buscar o equilíbrio. Pelo visto, ela está no caminho certo!

Fitness
Alongue-se - Para deixar o corpo beeem flexível e evitar lesões é preciso alongar os músculos. Veja esta série fácil, fácil, que Junior Brandão, personal trainer da Bio Ritmo (SP), preparou

Antes de tudo... - ...é importante conhecer algumas recomendações que você deve colocar em prática no momento de iniciar seu treinamento. Atenção nunca é demais!

Barriga chapada, já! - Riscar o abdome não é uma tarefa fácil. É preciso acabar com a gordura da região e ainda tonificar os músculos. Mas dá, sim, para desfilar por aí com um look retinho, basta levar a sério os exercícios abaixo, que esculpem cada "gominho"

Bumbum nas alturas - Seu sonho sempre foi um bumbum durinho e empinado? Então, vá à luta. Os exercícios a seguir são tiro e queda para tonificar e levantar a região

Especial fitness - Exercícios fáceis de fazer para cada região do corpo

Peito, braços e costas sarados - Os músculos dos braços e os que estão acima da cintura merecem muita atenção. Se essas regiões não estiverem fortalecidas, além de você não ter força para atividades rotineiras, prejudicará o realinhamento do corpo e a boa postura. Percebeu a importância de malhar a região?

Mais Bonita
10 tops de inverno - Em janeiro, rolaram dois eventos de moda superimportantes - o Fashion Rio e o São Paulo Fashion Week -, mostrando as novidades que vão bombar nos próximos meses. Para você se antecipar, elaboramos uma lista com dez produtos e acessórios essenciais dentro das principais tendências. Renove seu nécessaire!

Estrias sem mistérios e com solução - Crescimento rápido, aumento de peso, gravidez... Eis três situações onde passar imune à distensão de pele, sem herdar uma estria sequer, é quase impossível. Eu disse quase, pois coloque nesse mix sua tendência pessoal. É certo: ter ou não ter as tais linhas brancas também é uma questão genética. Entenda melhor este assunto que afeta mais de 70% das mulheres

Eu vi o que você fez no verão passado... - ...abusou do sol; curtiu a brisa; mergulhou ora na piscina, ora no mar; se esbaldou na areia. calma! Se o estrago foi inevitável e seu cabelo precisa urgentemente de uma UTI, conte com a gente. Elegemos 15 tratamentos tops de salão. É se entregar a um deles e só lembrar das coisas boas que viveu!

Índia beauty express - O país, cujos costumes servem de enredo para a novela da Globo, também nos inspira a adotar as cores, o mistério e a sensualidade contida na maquiagem, que destaca os olhos, no cabelo preso e na mão delicadamente desenhada. Embarque com a gente nessa alegre e doce viagem

Corpo em Forma
Magra e definida com GAP - Pense rápido na parte do seu corpo que deseja ver durinha. Com certeza lembrou do bumbum, da barriga ou das pernas, não é? Agora, imagine uma técnica capaz de tonificar essas áreas e ainda mandar para o espaço 1,5 kg por semana. Parece até mentira, mas não é. Entregue-se à aula de GAP e siga nossa dieta pró-músculos para você ficar com o corpo que sempre sonhou!

Relaxe, meu bem ! - depois que você terminou sua aula turbinada, nada melhor do que relaxar os músculos. Aprenda alguns movimentos de alongamento e automassagem e sinta-se levinha, levinha... Afinal, você merece!

Magra e Saudável
Acredite! você pode emagrecer - A hipnose e a programação neurolinguística são as novidades da vez para a perda de peso. Saiba como as técnicas podem ajudar a mandar embora aqueles teimosos quilinhos extras

De volta para a academia - Você passou semanas, meses, anos sem malhar? Isso não é desculpa para deixar os exercícios de lado para sempre. Claro que não dá para voltar no mesmo ritmo de antigamente, mas com alguns ajustes, e seguindo as recomendações dos especialistas, é possível retornar aos treinos logo, logo!

Virada radical com mate - Após os abusos cometidos nas férias e no Carnaval, agora é hora de colocar o organismo em ordem para dar aquela melhorada no shape. E quem vai ajudá-la nesta mudança de hábito será o chá-mate. Ele vai mandar para o espaço as toxinas e as gordurinhas do seu corpo, além de dar o maior pique

Na moda
Radical chique - Há tempos o jeans não é mais aquele. Surpreende a cada temporada nas mais diferentes lavagens, modelagens, comprimentos... O melhor é que dá para garimpar a peça perfeita para cada gosto e ocasião - da happy hour à festa da empresa. Encontre a sua!

Edição: 243 - Março 2009
Tamanho: 52 mb
Formato: pdf
Páginas: 116
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*Tópicos Relacionados*
Revista Corpo a Corpo - Danielle Winits - Ed239 - 2008-11
Revista Corpo a Corpo - Giovanna Ewbank - Ed238 - 2008-10

Corpo a Corpo
Danielle Winits

Índice:
Deslumbrante camaleoa
Danielle Winits revela o que fez para recuperar as curvas após a gravidez.

Na Capa
Segredinhos de salão

Mais Bonita
21 mulheres e seus truques - Famosas e anônimas revelam as táticas que usam para valorizar a beleza natural

A força de loiras e morenas - Os prós e contras de cada um dos tons e qual combina mais com você

Bye-bye pelinhos - Ainda dá tempo de garantir uma pele lisinha para o verão, com o uso do laser

Drible a celulite com creme - Saiba como os cosméticos agem, como aplicá-los e as novidades do momento

Olho mágico - Como valorizar (e radicalizar) o seu look com sombras, delineador e cia

Um olhar masculino sobre nós - A opinião dos homens sobre o corpo feminino e as nossas manias estéticas

Corpo em Forma
3 desejos de verão - Conquiste o corpo que você sempre quis em um mês.Projeto corpo novo em 1 mês

Dê um upgrade - Dicas para potencializar o seu treino e voltar a ter resultados

Magra e Saudável
Irresistível vilão - Conheça os males que o açúcar pode ocasionar à sua saúde e as alternativas a essa doce tentação

Mimos para o corpo e a alma - Um roteiro com os melhores spas brasileiros, para relaxar e recuperar as energias

Na moda
Summer time - Arrase na beira da piscina ou na praia com as tendências de biquínis e acessórios para a próxima estação

Edição: 239 - Novembro 2008
Tamanho: 26 mb
Formato: Pdf
Páginas: 109
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Corpo a Corpo
Giovanna Ewbank

Destaques
Giovanna Ewbank a nossa favorita - Quando a garota de programa Sharon aparece na trama global das 8, é impossível ficar imune à beleza e ao corpaço da atriz que dá vida à personagem.

Mais Bonita
Abc dos ativos - Foi-se o tempo em que o cosmético era só um "creminho" com cheiro bom. Hoje, os fabricantes investem em pesquisas sobre a anatomia da pele e o desenvolvimento de substâncias high-tech para atender a uma consumidora cada vez mais exigente e informada

Corpo novo com preenchimento agora é possível! - A técnica deve revolucionar a área estética, pois promete um shape remodelado, sem complicação. Depois de algumas picadinhas, é possível aumentar os seios e acabar com a celulite. Pode acreditar...

Doses de vaidade - A promessa de uma pele mais bonita, livre de rugas e manchas, agora vem em uma nova apresentação: cápsulas. Os suplementos orais de beleza dividem espaço com cremes e loções para melhorar o visual e a auto-estima de dentro para fora

Estilo Gisele - Cabelo ondulado está em alta e se você faz parte do time que "baba" pelo da top, pode parar de sofrer. Agora, com nossas dicas, terá um look tão poderoso quanto o dela

Ousadia em cores - Pink nos lábios, coral na ponta dos dedos, azul e verde no olhar... Não, não tenha receio. Neste verão, você deve, sim, apostar numa aquarela vibrante. Alegria e descontração não podem faltar...

Corpo em Forma
1, 2, 3 adeus barriga... - ... mau humor, cansaço e doenças. Esses são alguns dos benefícios que você pode ter ao adotar a superdesintoxicação proposta pelo escritor inglês Jason Vale. Ele garante que bastam três dias para mudar seu corpo radicalmente. Pode apostar!

Desafio Corpo a Corpo & Competition - A leitora Priscila Della Bella, de 23 anos, vai participar do Programa Slim, da academia Competition (SP). O objetivo é, em dez semanas, perder peso e remodelar o shape

Sempre Aqui
Brilho em alta - O look metalizado saiu das passarelas e invadiu ruas, bares e até praias. Invista nesta moda luminosa para irradiar descontração e modernidade

Contato direto - Queremos saber sua opinião, sugestão, comentários

Romance no ar - Deixe-se seduzir pelo perfume da estação e coloque no seu armário peças leves, com estampas florais, coloridas e românticas. Valem flores miúdas, graúdas, discretas, exibidas... Tudo para dar um sopro fresco nos dias quentes da estação

Estica e puxa - Com o elástico é assim: você atinge cada pedacinho do seu corpo, sem a necessidade de grandes acrobacias ou vaivém entre aparelhos. O melhor de tudo isso é que em um mês já dá para sentir as roupas larguinhas e o físico mais firme. É malhar pra ver!

Malhação no picadeiro - Saem de cena os pesinhos e as caneleiras e surgem monociclos, camas elásticas, liras e trapézios. As divertidas aulas de circo têm atraído muitos adeptos, até mesmo quem se escondia de qualquer atividade física

S.O.S. beleza (truques que salvam qualquer produção) - Surgiu uma espinha no rosto, a unha lascou, o cabelo enroscou na escova? Se você já se desesperou com essas situações, saiba que com dicas simples é possível resolver rapidinho qualquer imprevisto que tente derrubá-la

Relax, baby! - Você fecha a boca, se esforça para malhar, mas o ponteiro da balança nem se mexe? Que tal tentar desestressar?

Edição: 238- Outubro 2008
Tamanho: 24 mb
Formato: PDF
Páginas: 105
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Corpo a Corpo
Isabeli Fontana

Índice:
Furacão das passarelas - O pilates (e outros segredinhos) são os responsáveis pelo corpo fenomenal que a modelo Isabeli Fontana exibe mesmo após duas gestações

Mais Bonita
A bela adormecida - Como funcionam os produtos de ação noturna, por que devem ser utilizados nesse período e um arsenal de cremes para a pele e os cabelos

O bê-á-bá da lipo - Tudo que você sempre quis saber sobre a técnica mais popular para exterminar a gordurinha localizada, além de dicas para prolongar o resultado

O que vai na Cabeça - Aposte em acessórios descolados para mudar o visual e arrasar. O supercabeleireiro Marco Antonio de Biaggi dá as dicas

Vejo flores em você - Cosméticos, perfumes e até maquiagem que vão envolvê-la em uma atmosfera leve e fresca e deixá-la muito sedutora

Corpo em Forma
Figuras de academia - Divirta-se identificando as personagens mais caricatas que encontramos na malhação

Idade na mira - Cardápio exercícios certos para cada faixa etária

Magra e Saudável
BBB da alimenatação - Conheça os principais erros cometidos por quatro mulheres, com estilos de vida diferentes, e aprenda a não repeti-los

Poderoso gergelim - As pequeninas (mas potentes) sementes são fundamentais para quem quer dar aquele gás na perda de peso e ainda ganhar saúde

Na moda
Sol da primavera - Prepare-se para o calor com as novas promessas da estação, perfeitas para desfi lar pela praia ou pelo calçadão e arrancar suspiros da moçada

Edição: 237 - Setembro 2008
Tamanho: 21 mb
Formato: PDF
Páginas: 95
Créditos: Luciana

Corpo a Corpo
Luize Altenhofen

Resumo:
Perfeição em todas as formas - Conheça os trunfos da apresentadora Luize Altenhofen para exibir um shape cada vez mais sarado Matéria exclusiva para cadastrados

Mais Bonita
+ Jovem só com make - Truques (infalíveis) que disfarçam as imperfeições e os sinais do tempo, deixando-a irresistível

Astral na cabeça - Confi ra o que fazer para não deixar o estresse e o cansaço acabarem com o brilho do seu cabelo

Beleza à mão - Como cuidar da mão em casa e os tratamentos estéticos capazes de dar fim às manchas e outros problemas

Blitz - Corpo a corpo

Gordura localizada - Escolha o tratamento certo e detone de vez com as dobrinhas em regiões específicas do corpo Matéria exclusiva para cadastrados


Top Look - Tudo o que rolou nas passarelas da moda do Rio e São Paulo e o que você deve copiar para arrasar no verão

Corpo em Forma
Abdome chapado - Conquiste uma barriga lisinha, sem precisar se matar nas flexões

Atletas nota 10 - Elas revelam como o esporte radicalizou o corpo delas e de que maneira ele pode melhorar o seu

Sem mentiras - Conselhos para não cair nas ciladas que levam o seu regime por água abaixo

Magra e Saudável
Dieta das nações - Enxugue 4 kg em um mês sem abrir mão da culinária japonesa, italiana, brasileira e portuguesa

Na moda
Leve na esportiva Linda, livre e solta com roupas de tecidos maleáveis, gostosos e que estão super na moda

Edição: 236 - Agosto 2008
Tamanho: 21 Mb
Formato: PDF
Páginas: 96

Corpo a Corpo
+ Jovem em 30 Minutos

Edição: 235 - Julho 2008
Tamanho: 15 Mb
Formato: PDF
Páginas: 91
Créditos: Luciana

Corpo a Corpo
Camila Rodrigues

RESUMO:
Destaque
PURA SEDUÇÃO - Em fase de mudanças, a atriz Camila Rodrigues confessa que voltar a malhar é prioridade em sua vida

Mais Bonita
A HORA DA REVANCHE - Quatro mulheres, que tiveram os corações partidos, contam como deram a volta por cima e mudaram suas vidas
AS BOAS-NOVAS DA TOXINA - Saiba como ela também pode ajudar nos casos de acne, flacidez, sorriso gengival e cicatrizes
BEIJA EU, ME BEIJA- Valorize sua boca com as cores do inverno e torne seus lábios ainda mais irresistíveis
CELULITE? NEM PENSAR! - As novidades para acabar (de vez) com os terríveis furinhos e desfilar de pele lisinha
MÃOS NA MODA - Truques para manter o tom escuro nas unhas por mais tempo e as apostas para a próxima estação
TÁ PRESO, TÁ SOLTO- Penteados simples e modernos para você copiar e ficar bonita em qualquer ocasião (no trabalho ou na balada)

Corpo em Forma
ACADEMIA POWER- Queime 1.000 calorias por aula e conquiste um corpo pra lá de sarado
MALHAÇÃO NA MEDIDA - Escolha quantos quilos quer perder (2 kg, 5 kg ou 10 kg) e aposte no treino certo

Magra e Saudável
GORDURA QUE EMAGRECE- Inclua o óleo de coco no seu cardápio e enxugue 3 kg por semana

Na moda
REVELE SUA INTIMIDADE- Básica ou mais sensual, faça da lingerie a sua arma de sedução sem abrir mão do conforto

Edição: 234_Junho 2008
Tamanho: 16 Mb
Formato: PDF
Páginas: 87
Créditos: Luciana

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Corpo a Corpo
Detone 8Kg em 1 mês

Edição: 233_Maio 2008
Tamanho: 14 Mb
Formato: PDF
Páginas: 72
Créditos: Luciana

SUMÁRIO:
DIVA MODERNA- Mais linda do que nunca, a atriz Monique Alfradique revela seus segredos para manter o corpo sarado e feminino.

Mais Bonita
14 DICAS PARA ESTICAR O TEMPO - Conheça as novas apostas dos dermatologistas para tratar a cútis e manter o rosto sempre jovem e bonito.
BELEZA SOB MEDIDA- Veja os efeitos da terapia ortomolecular aplicada na estética: pele macia, cabelos sedosos e brilhantes, unhas fortes...
BONITA NO DECOTE - Tudo para dar um up no busto: das novidades em cirurgia e tratamentos de ponta às lingeries e cosméticos.
LISO... E INCRIVELMENTE LINDO- O alisamento que ficou tão bem na sua melhor amiga pode não ser o ideal para você. Saiba como escolher.
MINHA MÃE É UMA SEREIA, DE NOVO-Para driblar de vez os efeitos indesejados da gravidez (estrias, celulite, varizes...), consulte nosso miniguia.
VOCÊ CUIDA DA PELE NO INVERNO? - Faça o teste, leia o resultado e descubra se anda pisando na bola na estação mais fria do ano.

Corpo em Forma
COXAS E BUMBUM DURINHOS - Um treino superpoderoso, que vai dar mais firmeza e deixar suas curvas no luga
SINAL VERMELHO PARA A PROCAÍNA - A procaína tem agitado as malhadoras com a promessa de detonar gorduras e aumentar músculos. Será?

Magra e Saudável
A DIETA DO PH- O equilíbrio entre substâncias ácidas e alcalinas é a base da proposta que detona 8 kg em 1 mês.
MANIA DE SER NATURAL- Aprenda o que é ortorexia, um distúrbio de quem tem obsessão pelo estilo de vida natural.

Na moda
JOGO DE XADREZ- Aposte no hit da temporada: o quadriculado, que dá mais atitude e modernidade ao look.
VÁ DE BOTAS- Não dá para atravessar o inverno sem um par perfeito. Há modelos para todos os gostos. Escolha o seu!

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Corpo a Corpo
Júlia Almeida

Edição: 232_Abril 2008
Tamanho: 15 Mb
Formato: PDF
Páginas: 76

Resumo:
Mulher Fatal
Júlia Almeida, a intérprete de Fernanda, de Duas Caras, revela seus segredos de beleza e o que fez para eliminar 6 kg em 2 meses - sem loucuras.

Mais Bonita
Cor & Corte - Jogue todas as suas fichas nos tons amarronzados e no estilo Chanel, pois eles prometem acontecer nesta temporada outono/inverno.
O inverno é Color - O maquiador Roosevelt Vanini, do C.Kamura, mostra 2 tendências para o inverno e propõe versões mais usáveis para o dia-a-dia.
Apague as manchas - Um guia - com tudo o que você pode fazer no consultório médico e em casa - para se livrar das marcas de acne, gravidez, sol, depilação...
Flacidez sob controle- Descubra como vencer o efeito da gravidade nos braços, coxas, bumbum e abdômen com tratamentos eficazes e que não detonam o seu bolso.

Corpo em Forma
15 razões para malhar o ano inteiro - Listamos bons motivos para ninguém desanimar - mesmo no frio.
Treino que cabe na agenda- Veja os programas de exercícios para quem tem 15, 30 ou 45 minutos.

Magra e Saudável
A dieta que é a sua cara - Cardápios que secam até 2 kg por semana sem fazer você sofrer
Colonterapia para beleza - Saiba como é feita a lavagem intestinal e os benefícios que traz.
Risco de ficar gorda - Vire o jogo, mesmo sendo uma candidata à obesidade.

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